Начнем упражнение с приветствия и сделаем разминку. Походим на пяточках и на носочках вправо и влево, вперед и назад. Разомнём колени и сделаем наклоны к ногам. Покрутим тазом и разомнем нашу талию. Сядем, подогнем ноги, опустим спинку и замрем. Покачаемся как дерево и полетаем как бабочки. Откроемся как цветочек и спрячемся в норку как кролик. Повиляем хвостиком как собачка и потянем спинку и лапки как кошечка.