Для занятия нам понадобятся подушка, коврик и хорошее настроение. Ложимся на бочок и начинаем плавно поднимать одну ногу максимально высоко, а затем будем поднимать оба калена одновременно. Давай поменяем бочок и повторим все упражнения. Для следующего упражнения нужно встать на коленки: повиляем хвостиком как кошечка вправо и влево. А теперь давайте повернем голову и попробуем увидеть свой хвостик: смотрим в правую и левую стороны.